【最新2020年】ダイエットのプロが選ぶ失敗しない着圧レギンス3選

今年はコロナショックの影響により自粛が行われ自宅でリモートワークをする人が増え、着圧レギンスがブームとなりました。

生活様式が変わり自宅で勤務するテレワークをする人が増え、座りっぱなしの影響で足がむくみ、血流が悪くなったことで腰痛や肩こりなどの原因となりテレワーク中のケアをする目的で着圧レギンスを履く人が増えました。

また、外出自粛でジムへ通うことが減ったり、自宅にずっといることで間食し太る人が増え、ダイエットのためのサポートアイテムとして着圧レギンスを履いてダイエットする人が増えたためブームになったと言えます。

むくみケア、ダイエットサポートの両方叶えてくれるアイテムが着圧レギンスなのです。人気の原因は効果的でどこでも着用できることでした。

着圧レギンスを詳しくご存知ではないの方のためにまず着圧レギンスのことをご紹介します。
着圧レギンスは以下の悩みがある方にオススメです。

着圧レギンスは下半身痩せに必要なアイテムです。

着圧レギンスにもスパッツタイプ、トレンカタイプ、タイツタイプなど種類や特徴があります。

着圧レギンスの6つのポイント

自分の悩みにあった個所をケアしてくれる着圧レギンスを選ぶことが重要ですが、
着圧レギンスはたくさんのメーカーが販売しており、各々特徴があるので選ぶのが大変です。
各々特徴が分かりづらいと思うので選ぶうえで重要なポイントを6つ紹介します。

エビデンス

ここでいうエビデンスとは根拠のことをいいます。商品紹介ページに着圧レギンスの効果、効能をかいていますが、本当にそれが根拠にあたる証明ができているのか記載していることが一番重要です。
着圧レギンスのウェブサイトや販売ページにかいてある根拠が提示されているのか確認することが重要です。

加圧力

着圧レギンスには加圧がかかるような設計になっていて、商品によりかかる負荷は異なります。圧力はヘクトパスカル（hpa）で表示されます。その数字が高いほど圧力は高くなります。自分の目的にあった加圧力の着圧レギンスを選びましょう。
むくみを解消したい人は足首とふくらはぎの加圧力が強めのものを選ぶようにしましょう。むくみがひどく、下肢静脈瘤などの恐れがある人は病院で医者に相談し医療用の弾性ソックスやストッキングを選びましょう。

機能

機能は着圧レギンスによって様々です。夏場など暑い時でもムレづらいものや、抗菌を施したものなどあります。

サイズ

サイズはとても重要です。大きすぎず、小さすぎず自分にあったサイズを選ぶようにしましょう。サイズが自分にあってないと圧力が目的と別の場所にかかってしまうので効果が薄れてしまいます。

価格

着圧レギンスの通販や市販で販売されている価格は980円～10000円と幅が広いです。通販だとまとめてセット購入することにより割引されたりおまけがついてきたりします。
着圧レギンスは3枚～5枚もっておくと衛星的によく毎日着用することができるので効果も実感しやすくなります。

レビュー

レビューは実際に使用したお客さんの声なのでしっかり読みましょう。悪い評価、良い評価どちらも見ておくと良いでしょう。

着圧レギンスの高評価ベスト3位をご紹介します。

[jin-rank1]ランキング１位

履くだけイージースリムレッグ

履くだけイージースリムレッグはヨガインストラクターが監修しダイエットや美容の専門家にも絶賛されている着圧レギンスになります。ジムインストラクターが会員にオススメしたい着圧レギンスで第1位を3冠も取得しています。ヨガの理論で設計された構造にそれらを裏付けるエビデンス、レビューなど総合的に評価が高くなっています。

総合評価	[star5.0]
エビデンス
加圧力
機能
レビュー
価格	3,980円（税抜）

詳細ページ公式ページ

[jin-rank2]ランキング２位

グラマラスパッツ

グマラマスパッツは脚からくびれまでを同時にケアするオールインワン加圧インナーです。3着以上購入するとナイトスリムが無料でプレゼント。芸能プロダクションが所属しているモデルや芸能人のために愛用しており、評価が高かく、SNSで話題となり着圧ダイエットとして取り入れる有名インフルエンサーが増えました。着圧レギンスを知らなかった方でグラマラスパッツを初めて購入したという方は多いのではないでしょうか。

総合評価	[star4.5]
エビデンス
加圧力
機能
レビュー
価格

詳細ページ公式ページ

[jin-rank3]ランキング３位

ベルミス

ベルミスは2020年の秋頃から話題になってきました。着圧レギンスブームによりトレンド入りをはたしました。構造などはグラマラスパッツと類似しており3位のランキングとなりました。タイプとしてはタイツタイプになります。

総合評価	[star4.0]
エビデンス
加圧力
機能
レビュー
価格	3,990円（税抜）

詳細ページ公式ページ

一番オススメできるのは「イージースリムレッグ」

私が実際に商品を使用した感想と上記で紹介した6つのポイントを総合的に評価した結果、スリムラボの「履くだけイージースリムレッグ」が断然トップでした。
履くだけイージースリムレッグの詳細はこちら＞＞＞

イージースリムレッグがオススメな理由

履くだけイージースリムレッグが断然1位な理由を紹介します。

しっかりとしたエビデンス

履くだけイージースリムレッグは臨床試験を科学試験を行う機関できちんと行っておりカロリーアップや体温向上をしたという結果が証明されています。
またヨガインストラクターが監修しダイエットのプロであるジムインストラクター約500名が会員にオススメしたい着圧レギンスなどで第1位を3冠も取得しています。

適切な加圧力

むくみをケア、解消できる着圧レギンスにはきちんと加圧力を記載しています。SNSで話題になった2位のグラマラスパッツ、3位のベルミスは加圧力の記載がありません。
それは商品の着圧構造がスクリュー式になっており、スクリューがある個所にしか着圧がなく着圧レギンスと比較すると着圧力が弱いのです。履くだけイージースリムは弾圧ストッキングのように強すぎず、適切な加圧力と言えます。
また履くだけイージースリムレッグは2種類あります。通常の着圧レギンスと薄型のムレにくい薄型着圧レギンスです。薄型の履くだけイージースリムレッグライトは履くだけイージースリムレッグよりも着圧力が弱く、2種類あるので自分の好み加圧力や履くタイミングによってどちらかを選ぶことができるのが利点です。

機能

履くだけイージースリムレッグは抗菌機能があり臭いを寄せ付けない銀やAg加工されています。また薄型の着圧レギンス「履くだけイージースリムレッグライト」が薄くて蒸れにくい機能とされています。

レビュー

楽天やAmazon、＠COSME、LIPS、Twitterでも評価が高い口コミが投稿されています。楽天では評価が4,5以上で匿名で利用できるTwitterでも評価が高い内容がつぶやかれているので実際に使用した方は満足されているようです。

価格

価格は商品の品質、効果など総合的に見てコスパが見合うかどうかを判断していますが、履くだけイージースリムレッグはヨガインストラクター監修やエビデンスが揃っている、セット買いをするとお得になる点など考慮すると価格は適正だと思います。

[box04 title="オススメまとめ"]
・ダイエットの専門家が薦める着圧レギンス
・むくみ解消に適切な加圧力
・まとめ買いがお得
・リアルな高評価の口コミが多い

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失敗しない着圧レギンス「イージースリムレッグ」

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